“遗”道动起来｜罗店龙船划呀划，共赴一场穿越数百年的端午之约

融入(róngrù)现代生活——非遗正青春 2025年(nián)6月14日 是中国第二(dìèr)十个“文化和自然遗产日” 在非遗日(yírì)即将来临之际 小体推出“‘遗’道动起来(qǐlái)”系列专题 体育非遗与上海这座(zhèzuò)现代化城市之间 碰撞出的奇妙化学反应(huàxuéfǎnyìng) 共同体(gòngtóngtǐ)荟非遗的蓬勃生命力 让(ràng)我们跟着罗店龙船一道来白相 “五月五日以龙舟竞渡，有戏舞、军器、赛拳者……罗店(luódiàn)此风(cǐfēng)最盛(zuìshèng)。”罗店端午划龙船习俗，自明清以来盛行，此乃黄浦江流域最富地域特色的端午龙船遗风。2008年，“端午节（罗店划龙船习俗）”入选国家非物质文化遗产(wénhuàyíchǎn)项目名录。 中华龙船，千姿百态，虽风格迥异，却均侧重于竞渡，唯罗店(luódiàn)龙船独树一帜，重观赏，以表演为主，首以独木精雕细刻，上建罗店镇明代古建筑(jiànzhù)“北极阁(gé)”式楼宇，后建艄亭，船上披锦插旗，张灯结彩(zhāngdēngjiécǎi)，以小巧玲珑著称。船底平而吃水浅，宜在当地狭小河道行驶，制造工艺荟萃造船、建筑、雕刻(diāokè)、织锦、刺绣、制旗、扎灯、书画之精华。 罗店划龙船由台角、打招、吹打等水上表演(biǎoyǎn)组成，起锚举桨并伴有民乐演奏的专门乐曲,划船者衣着鲜艳，训练有素(xùnliànyǒusù)。“台角”间可组合成戏剧故事的情节画面，给(gěi)观众以悦目的视觉享受(shìjuéxiǎngshòu)，通常以传统剧目为多，如“天仙配”“白蛇传”“梁山伯与祝英台”等。 最(zuì)精彩的是“打招”，向左转叫“打左招”，向右转叫“打右招”，连续转叫“打连环招”，从而变换出(chū)“链条串”“荷花箍”“交叉(jiāochā)环”“团团转”等(děng)队形。船队(chuánduì)行进时，数船配合，交叉往返，旋转迂回，变换出各种姿态，或同向追逐，或相向穿行，或顺流竞驶，或逆水调头。 想要近距离欣赏罗店龙船(lóngchuán)的精美绝伦？小体帮你(nǐ)打探到了！上海(shànghǎi)城市规划展示馆(zhǎnshìguǎn)正在展陈的“日出江花 春来江水——沪派江南特色村落营造试点设计主题展”中就有罗店龙船的身影。快来打卡吧！端午假期，展示馆内还有“沪派江南”节日限定活动哦，千万别错过了。 如果不能(bùnéng)去到线下，线上也能打卡！上海体育博物馆曾策展的“尚武•承文•传艺”体荟非遗主题展内也有着罗店龙船的故事(gùshì)。 想要品一品这别具海派风味的端午划龙船盛景(shèngjǐng)吗？从今天开始，“百年龙船节·最爱美兰湖”第十八届罗店(luódiàn)龙船文化节已(yǐ)正式拉开帷幕！六大主题鎏金夜等你来玩转。 时间：2025年5月(yuè)30日-6月2日 主会场：罗店镇美兰湖小镇(xiǎozhèn)（罗芬路888号） 分会场：中集金地美兰城A馆三楼中庭、A/B馆二楼(èrlóu)连廊 开幕盛典：在美兰湖(lánhú)临湖广场(guǎngchǎng)，非遗龙船点睛启航，朱砂落，龙目醒！ 古礼祈福：立杆、旺盆、砍缆，见证龙船破浪(pòlàng)！ 包粽(zòng)大赛、手作体验：粽叶裹江南，匠心传非遗。 光影龙阵：连环招、荷花(héhuā)箍……百年船阵惊艳复刻！ 亲子故事会：绘本《金龙船》揭秘龙船传奇，漫画征集(zhēngjí)等你绘奇思。 水上狂欢(kuánghuān)：龙舟竞速、桨板挑战、皮艇球大赛！ 陆上(lùshàng)激情：游跑两项赛，穿越湖畔森林，亲子皮划艇笑声满湖。 湖畔音乐会(yīnyuèhuì)：宝山民谣、钢琴诗篇、戏曲雅韵，夏夜与艺术共舞。 社区文艺汇演：月下翩跹，舞动非(fēi)遗之夜。 速写非遗：集结(jíjié)专业速写家，共绘非遗盛景。 童心笔绘：漫画征集，孩子们(men)笔下的龙鳞图景。 烟火市集：手作、汉服、萌宠，湖畔灯火点亮夏夜(xiàyè)。 童趣乐园：糖画(tánghuà)、游艺、糯米酒香，亲子时光甜如蜜。 车箱雅集：创意车主开箱换物，高速路上的故事终泊于湖畔(húpàn)。 金地游园：包粽体验(tǐyàn)、亲子游园和儿童义卖，当商场穹顶落下楚辞的雨，龙船文化在消费场景中破(zhōngpò)茧新生。 注：具体活动(huódòng)安排请以现场实际为准。 主会场位于美兰湖国际会议中心（罗芬路888号），可以通过以下(yǐxià)方式(fāngshì)到达： 公共交通：搭乘地铁7号线至美(měi)兰湖站，出站步行约700米(mǐ)即可到达主会场 自驾：可以直接导航至下列停车场，随后步行到达主会场(zhǔhuìchǎng) 北欧(běiōu)风情街停车场（罗芬路59号附近） 世纪联华(liánhuá)停车场（罗芬路1088号） 周边车位紧张(jǐnzhāng)，建议大家绿色出行。 龙船竞渡的余韵未散，罗店的地道美食已飘香待尝，别忘了用味蕾，为这趟(zhètàng)端午(duānwǔ)之行画上圆满句号。 作为宝山区级非遗项目、罗店镇的(de)特色食品，罗店鱼圆因其真材实料和滋味鲜美而(ér)远近闻名。其成品形状圆整(yuánzhěng)、色泽洁白、肉质细腻，口感鲜嫩爽滑、咸鲜适中，其肉与水比例得当，无面粉添加，最大(zuìdà)程度还原了鱼肉本身的鲜美。 “一抹天花雪，白露晨珠尽失色”，乳白色的糕点形似白玉霜(báiyùshuāng)(shuāng)雪，藏着罗店人久远的记忆，这便是天花玉露霜。用新鲜杜瓜根磨粉，辅以优质大米、薄荷(bòhé)、麦芽、食糖(shítáng)、芝麻，再加入牛庄豆油，因此它的口感十分独特，甜而不腻，润喉(rùnhóu)爽口。天花玉露霜制作技艺也是一项区级非物质文化遗产呢。 穿过长长的巷弄，草头塌饼的清新香气骤然浮现。罗店草头塌饼就是将新鲜草头切碎，与糯米粉拌匀后团成饼，包入馅料后口味更佳，极具田野气息(qìxī)。这也(yě)是来到罗店古镇打卡必吃的一道特色美食哦(ó)。 蒸糕的米先要浸泡5个小时，水滤干过夜后(hòu)才能(cáinéng)磨成米粉。磨好的粉在掺入白糖或者红糖后，还要在袋子里存放5小时，使(shǐ)米粉和糖溶解均匀。此外，蒸糕前还要反复筛粉3遍，达到细腻的程度才能放锅子用蒸汽(zhēngqì)蒸熟。 入选世界非物质文化遗产(wénhuàyíchǎn)的节日 端午节不仅属于粽叶与(yǔ)雄黄酒 更是一场非遗(fēiyí)文化盛宴 除了罗店镇的龙船文化节(wénhuàjié) 还有(háiyǒu)浦东新区三林镇的民俗文化节 汉风奇妙夜主题活动(huódòng)...... 浦东绕龙灯、船拳这些(zhèxiē)非遗项目 也隐藏在主题活动中等着(zhe)你发现哦 你还想要到(dào)哪里白相呢？ 跟(gēn)小体相约“遗”道动起来 让我们一起“体荟非(tǐhuìfēi)遗” 答案就藏在(zài)“沪派江南”里哦！ 来源：新民晚报 作者(zuòzhě)：上海体育